Monthly Archives

dicembre 2017

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 1-7 gennaio 2018

Buon 2018! Cosa ci riservano le stelle guardando l’Oroscopo della settimana di inizio anno? Favoriti i segni di terra Toro-Vergine-Capricorno e agevolato lo Scorpione.

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Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

Fitness

Piegamenti – Push Up

I Push up  sono esercizi molto importanti e di notevole efficacia; possono essere eseguiti senza alcun attrezzo. Non occorre molto spazio e si possono quindi fare comodamente a casa e da tutti.Read more

Ivj

Ivj Ann – Personal Trainer e Istruttrice funzionale
Dinamica, testarda, curiosa e indipendente.
Amo viaggiare con mio figlio e scoprire insieme a lui luoghi e culture diversi.
Lo sport mi ha mostrato che non esistono sconfitte, ma solo occasioni per migliorarsi e che non c’è nessun obbiettivo che non si possa raggiungere con passione e duro lavoro.

Energy, Luna, To Be Woman

Dicembre 2017: Quarto di Luna Crescente

La Luna Crescente di dicembre ci parla di servizio e di comando. Ci porta a riflettere che per poter comandare è necessario saper servireRead more

Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 24 – 31 Dicembre 2017

Vediamo insieme cosa ci dicono le stelle in questo Oroscopo di fine dicembre. Come finisce l’anno il Sagittario? Lo Scorpione rimane il segno più fortunato?

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Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

Fitness

Workout: affondi frontali

Vuoi affrontare queste vacanze di Natale all’insegna di forma e benessere?
Ecco il primo esercizio – di una serie completa – che se eseguito correttamente 3 volte a settimana ti permetterà di far fronte agli stravizi di Natale e dintorni.  

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Ivj

Ivj Ann – Personal Trainer e Istruttrice funzionale
Dinamica, testarda, curiosa e indipendente.
Amo viaggiare con mio figlio e scoprire insieme a lui luoghi e culture diversi.
Lo sport mi ha mostrato che non esistono sconfitte, ma solo occasioni per migliorarsi e che non c’è nessun obbiettivo che non si possa raggiungere con passione e duro lavoro.

Fitness, To Be Shape

Addominali: Crunch a Terra

L’addome è uno dei muscoli più controversi in assoluto.
Di esercizi ce ne sono a centinaia, per la “parte bassa”, “parte alta”, “laterali” etc… Ma sono necessari? E soprattutto, ce n’è uno migliore in assoluto? Sì, dal mio punto di vista: il Crunch.

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Ivj

Ivj Ann – Personal Trainer e Istruttrice funzionale
Dinamica, testarda, curiosa e indipendente.
Amo viaggiare con mio figlio e scoprire insieme a lui luoghi e culture diversi.
Lo sport mi ha mostrato che non esistono sconfitte, ma solo occasioni per migliorarsi e che non c’è nessun obbiettivo che non si possa raggiungere con passione e duro lavoro.

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Capricorno: oroscopo mensile

Tanti auguri di buon compleanno Capricorno!
Il Sole entra nella costellazione del Capricorno il 21 dicembre e ci resta fino al 20 gennaio. Ecco l’oroscopo del mese per il segno e l’Oroscobaleno per tutti i segni.

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Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 18 – 24 Dicembre

Scopriamo che cosa ci indicano le stelle nell‘Oroscopo di questa terza settimana di dicembre: favoriti Ariete e Leone!Read more

Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

Energy, Luna, To Be Woman

Dicembre 2017: Luna Nuova in Sagittario

Siamo alla fine del 2017 e questa Luna Nuova parla di idee e di pace che si realizzeranno nell’anno nuovo.

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Tiziana

Tiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale
Schietta e solare.
Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale.
Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita.
Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

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