Monthly Archives

novembre 2018

Energy, Luna, To Be Woman

30 novembre 2018: Quarto di Luna Calante

Il Quarto Calante del 30 novembre 2018 ci invita a considerare il potere della comunità se guidata dalla lealtà e dalla forza di volontà comune per raggiungere la libertà.Read more

Essere Mamma, Mum's Life, To Be Woman

Bullismo tra ragazzi

Sono sempre più frequenti gli episodi di bullismo tra ragazzi, adolescenti, a volte addirittura bambini. Ma cosa si può fare se questo fenomeno entra nella vita di nostro figlio?Read more

Pilates, Pilates & More, To Be In Shape

Pilates lover: i migliori account Instagram da seguire

Ci siamo resi conto degli innumerevoli benefici del Pilates soprattutto vedendo le star di turno mettere in mostra il frutto dell’allenamento e super entusiaste di reformer&co. Ecco gli account Instagram Pilates più interessanti da seguire se anche tu hai un amore folle e incondizionato verso questa disciplina.Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 26 novembre – 2 dicembre 2018

L’oroscopo della quarta settimana di novembre 2018 continua a favorire i segni di Fuoco: Ariete, Leone e Sagittario. Protagonisti in amore invece sono i segni di Aria: Gemelli, Bilancia e Acquario. Qualche ritardo si registra nel lavoro invece per Toro e Acquario. E tu di che segno sei? Scopri come va la tua settimana con l’Oroscopo Smazing!Read more

Food Therapy, Spunti in Cucina, To Be Good

Ratatouille di verdure: buona, sana e facile da preparare!

La ratatouille di verdure è uno di quei piatti che riescono a riportarci con i ricordi a momenti lontani, quando le nostre nonne cucinavano e gli odori e sapori avevano qualcosa di davvero magico.
Facile e veloce da preparare, ricca di sapore: il contorno perfetto. Ci sono motli modi per preparare la Ratatouille, ecco per te la versione “Smazing”.Read more

Pilates, Pilates & More, To Be Good

Sai quali sono le 4 aree di supporto nel Pilates?

Oggi per parliamo delle aree di supporto: quali sono, la loro importanza, come funzionano a cosa servono. Al centro della questione c’é sempre il nostro corpo, la nostra casa, e quindi la postura. Importante porci la domanda: chi, o meglio che cosa, sostiene la nostra struttura.  Scopriremo quali sono le 4 aree di supporto secondo un’ordine e una logica, cioè dal basso verso l’alto. Si perché la postura– come la casa-  ha bisogno di essere costruita dalle fondamenta, siete d’accordo con me? Read moreDanielaDaniela Marcellan – Personal Trainer, MatWork e Reformer Master Trainer della Scuola, Fitness Pilates formula, International Training School Padova Ho sempre avuto una forte attenzione e propensione per il benessere fisico e psichico, alla continua ricerca della forma perfetta. Lo sport e il movimento sono linfa vitale per il corpo e la mente. E’ proprio vero che è il lavoro che trova te, non te che trovi il…

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Energy, Oroscopo, To Be Woman

Buon Compleanno Sagittario!

Segno di fuoco, sei pieno di fiducia, positivo, allegro e molto schietto. Di solito sei un compagno fedele anche se spesso hai “la testa fra le nuvole“. Hai una mente molto attiva, ma contemporaneamente sei incline alla distrazione, in quanto manchi spesso di disciplina e non riesci a concentrarti su qualcosa troppo a lungo. Sei molto fiducioso nel futuro e alquanto generoso e dai l’impressione che per te il denaro sia poco importante. Vediamo ora cosa ti riservano i prossimi mesi con il nostro oroscopo Smazing!

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Lifestyle, To Be Woman

Arte 2019: le mostre assolutamente da non perdere!

Sono tante le mostre che ci accompagneranno nel 2019. Ecco una selezione internazionale se anche voi avete la passione dell’arte – e moda – e non volete perdervi i migliori eventi in programma per il prossimo anno!Read more

Energy, Luna, To Be Woman

Luna Piena di novembre 2018

La Luna Piena di novembre 2018 ci invita al risveglio e alla contemplazione per attivare la coscienza e una comprensione più profondaRead more

Essere Mamma, Mum's Life, To Be Woman

Diventare zia per la prima volta: un’emozione unica

Essere già mamma e diventare zia per la prima volta penso sia un’emozione davvero unica. Unica perché sai esattamente quanta immensità c’è nell’amore di una madre verso il proprio figlio, e vedi questo nipote come un’opportunità. L’opportunità per imparare – di nuovo – ad amare e scoprire giorno dopo giorno un esserino che non è tuo, ma al quale già appartieni.Read more

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