Monthly Archives

febbraio 2019

Beauty, Benessere, To Be In Shape

Criosauna, benefici e vantaggi – non solo estetici

Scoperta dai giapponesi – e sviluppata poi dai russi -la crioterapia all’inizio era stata creata per la cura di artrosi e artrite ma poi si è scoperto che offre anche benefici ortopedici, dermatologici, fisioterapici, immunologici ed estetici. Nasce proprio così la criosauna.

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Energy, Luna, To Be Woman

Invito alla collaborazione: Quarto di Luna Calante del 26 febbraio 2019

Il Quarto di  Luna Calante del 26 febbraio 2019 ci invita a riflettere sulla nostra disponibilità a collaborare con gli altri. Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

GH, l’ormone della crescita che ci dona benessere ed energia!

GH è l’ormone più importante tra quelli prodotti dall’adenoipofisi – parte anteriore dell’ipofisi. Riduce il grasso, rafforza i muscoli e rende l’aspetto gradevole. Determina statura, tono muscolare, salute del sistema cardiovascolare e immunitario. Aiuta a prevenire obesità e invecchiamento cutaneo.Read moreMonica Montanaro Biohacking CoachFounder & Creative Director Lifestyle&Biohacking Coach www.mmdietcoach.it Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande opportunità per cambiare stile e abitudini di vita, e abbracciare tutto quello che porta a vero benessere, partendo dall'alimentazione. Da qui la voglia di rimettermi in gioco, iniziare a studiare di nuovo, formarmi per diventare Healthy Diet Coach e dare agli altri…

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Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 25 febbraio – 3 marzo 2019

Questo oroscopo annuncia l’entrata di Venere in Acquario e favorisce così l’amore per i segni di Aria Gemelli, Bilancia e Acquario. Anche per Ariete e Sagittario si preannunciano passione e sentimento. E tu di che segno sei? Scopri con l’Oroscopo Smazing come affrontare la tua settimana!Read moreTizianaTiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale Schietta e solare. Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale. Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita. Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

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Pilates, Pilates & More, To Be In Shape

Ginnastica Posturale o Pilates?

Siamo a conoscenza del fatto che la maggior parte dei problemi derivano dalla postura e quindi dal disallineamento posturale. La gravità ci schiaccia, chiude e contrae: dopo i 30 anni è fisiologico un decadimento precoce del corpo. Come far fronte a questo decadimento quindi? Con la ginnastica posturale o attraverso il Pilates? Read moreDanielaDaniela Marcellan – Personal Trainer, MatWork e Reformer Master Trainer della Scuola, Fitness Pilates formula, International Training School Padova Ho sempre avuto una forte attenzione e propensione per il benessere fisico e psichico, alla continua ricerca della forma perfetta. Lo sport e il movimento sono linfa vitale per il corpo e la mente. E’ proprio vero che è il lavoro che trova te, non te che trovi il lavoro. La disciplina Pilates mi rappresenta, è nelle mie corde: scoprire e trasformare la mia forma, non solo si è realizzato, ma è ciò che voglio e posso trasmettere agli altri…

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Energy, Oroscopo, To Be Woman

Buon Compleanno Pesci!

Buon Compleanno Pesci. Marzo è il tuo mese: il Sole infatti entra nella tua costellazione il 19 febbraio e vi rimane fino al 19 Marzo. Sei il creativo dello Zodiaco con una particolare intuizione e una spiccata sensibilità. I tuoi lati deboli sono pigrizia, indecisione e mancanza di senso pratico. Scopri cosa ti riservano le stelle con l’Oroscopo Smazing!Read moreTizianaTiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale Schietta e solare. Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale. Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita. Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

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Ecophilosophy, Pensare Green, To Be Good

Vivienne Westwood: quando la moda è consapevolezza e protesta

Ribelle lo è sempre stata. Indomita pure. Vivienne Westwood torna a sfilare a Londra e lo fa in grande stile, senza rinunciare a provocazione e protesta. Alla sua maniera, con intelligenza e grande carisma.

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Energy, Luna, To Be Woman

19 febbraio 2019: una Luna che ci parla di connessione profonda

La Luna Piena del 19 Febbario 2019 ci invita a riflettere sulla capacità di connessione con gli altri che ognuno di noi ha e che ci consente il potere di essere fertili e di fecondare. Read more

Alimentazione e Salute, Food Therapy, To Be Good

Cereali: sfatiamo i falsi miti e impariamo a conoscerli

Una cosa è certa, lo dicono anche i dettami OMS: il consumo di cereali dovrebbe prediligere l’integrale, sempre e comunque. Ma perché? Cosa fa la vera differenza e come dobbiamo orientarci nella scelta di pane, pasta e pizza? Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 18 – 24 febbraio 2019

Questa terza settimana di febbraio 2019 le stelle favoriscono in Amore i segni di Terra Toro, Vergine e Capricorno, mentre aiutano l’espansione professionale dei segni di Fuoco Ariete, Leone e Sagittario! Energici e produttivi Cancro e Acquario. E tu di che segno sei? Scopri come sfruttare al meglio la tua settimana con l’Oroscopo Smazing!Read moreTizianaTiziana Zanoni – Manifestatore Emozionale Schietta e solare. Dal 1990 ha lavorato su varie tecniche per la ricerca dello sviluppo psicologico personale. Dal 2007 ha incontrato Human Design e da subito ha compreso l’importanza degli strumenti chiave per prendere decisioni corrette nella vita. Analista Human Design, opero anche nello sviluppo dei quadri astrologici.

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