Monthly Archives

Luglio 2019

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Buon Compleanno Leone!

Buon Compleanno Leone! Agosto è un mese molto intenso: il Sole entra infatti nella tua Costellazione il 22 luglio e vi rimane fino al 21 agosto. Aspettati piacevoli sorprese in amore e tanto successo nel lavoro! Attenzione a non ardere di gelosia e a non diventare troppo prepotente. Incontri e nuovi amori per i single!Read more

Energy, Luna, To Be Woman

Iniziare qualcosa di nuovo cambia l’Ordine prestabilito: Quarto di Luna Calante di Luglio

Il Quarto di Luna Calante del 25 luglio 2019 evidenzia quanto può essere difficile vivere l’Iniziazione necessaria per trascendere l’Ordine prestabilito.Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 29 luglio – 4 agosto 2019

L’Oroscopo dal 29 luglio al 4 agosto 2019 promette momenti di passione per tutti i segni di Fuoco: Ariete, Leone e Sagittario. Meno fortunati in amore invece Toro e Acquario. E tu di che segno sei? Verifica come va la tua settimana con l’Oroscopo Smazing!Read more

Pilates, Pilates & More, To Be In Shape

PIlates: educare il respiro con il Pranayama

Estate inoltrata, tempo di vacanza, mare e montagna le mete più gettonate.
Sarebbe opportuno dedicarsi alla respirazione, magari sotto l’ombrellone, in spiaggia.
E perché no, anche in montagna, in mezzo ad un prato verde! L’importante è respirare e sentirsi bene, per portarsi a casa un po’ di benessere.
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Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 22 – 27 luglio 2019

L’Oroscopo di questa settimana ci guida sostenendo i segni di Terra negli affari, regalando ai segni di Fuoco intraprendenza a volontà e a quelli d’Acqua una carica di romanticismo incredibile. E tu di che segno sei? Scopri come va la tua settimana sotto l’ombrellone con l’Oroscopo Smazing!Read more

Ecophilosophy, Pensare Green, To Be Good

Fridays For Future con Smazing, idea n. 11: non sprecare acqua

C’è una cosa che mi ha colpito fra i dati divulgati dall’Onu in occasione del World Water Day 2019: 2,1 miliardi di persone vivono senza acqua sicura in casa. Si tratta di un terzo della popolazione mondiale, per la quale l’espressione “facile come bere un bicchier d’acqua” non ha affatto senso. Mentre per noi, che viviamo in una parte privilegiata del mondo, il fatto di non sprecare acqua dovrebbe diventare un imperativo.

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Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Hackerare performance di corpo e mente? Semplice, come bere un caffè!

Molto più di un semplice caffè: è un vero e proprio lifestyle, uno stile di vita che una volta conosciuto, provato e apprezzato, non si lascia più. Parola di Diet Coach. La carica energetica e la lucidità mentale che questo stile di vita regala sono indubbiamente fattori determinanti. Fattori determinanti per sceglierlo oggi, domani e sempre.

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Alimentazione e Salute, Food Therapy, To Be Good

Come sfruttare la Chetosi “fisiologica” per avere performance migliori

Quando si sente parlare di Chetosi spesso e volentieri la si associa ad un qualcosa di controproducente e pericoloso per la salute, da evitare e da cui starne ben lontani. Ecco perché viene utilizzata quasi esclusivamente nei casi in cui i kg da smaltire sono tanti e laddove altri regimi alimentari hanno fallito. Proposta solo come ultima spiaggia, e solo per determinati scopi. Che spreco! Eh già, perché di per sé la chetosi fisiologica può rivelarsi davvero funzionale a benessere e salute. Read moreMonica Montanaro Biohacking CoachFounder & Creative Director Healthy Lifestyle | Biohacking Coach www.biohackingcoach.it Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia…

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Energy, Luna, To Be Woman

Organizzazione come strategia d’eccellenza: Luna Piena 16 Luglio 2019

La Luna Piena del 16 Luglio 2019 ti invita ad essere organizzato per produrre eccellenza in tutte le tue azioni. C’è inoltre un’Eclissi di Luna parziale, la seconda di questo mese di Luglio 2019.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Idrocolonterapia: pulizia profonda dell’intestino per una salute al top!

Qual è il segreto di un intestino correttamente funzionante e in salute? Certo, una dieta equilibrata e varia ricca di fibre e grassi buoni, unita ad uno stile di vita attivo e ad un temperamento positivo può fare molto, se non tutto. L’intestino, in quanto nostro secondo cervello, gioca un ruolo chiave quando si parla di salute: ecco perché la pratica dell’idrocolonterapia si rivela essere un ottimo aiuto per stare bene. Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono…

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