Monthly Archives

Ottobre 2019

Energy, Luna, To Be Woman

Lottare per i valori in cui si crede: Luna Nuova di Ottobre 2019

La Luna Nuova del 28 Ottobre 2019 ci fa riflettere sulla capacità di assumerci il rischio di lottare. Lottare con caparbietà per quei valori in cui crediamo realmente. Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 28 Ottobre – 3 Novembre 2019

L’Oroscopo di fine ottobre mette sul podio dello Zodiaco i segni d’Acqua: Cancro, Scorpione e Pesci. Prevede invece ostacoli sia nel lavoro che in amore per Toro, Acquario e Leone. E tu di che segno sei? Scopri come sfruttare al meglio le energie della settimana con l’Oroscopo Smazing;)Read more

Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Monitorare il cambiamento per tenere alta la motivazione

Nessun cambiamento avviene senza motivazione: ecco perché è fondamentale comprendere le cause delle nostre eventuali difficoltà a cambiare e le “modalità per motivarci al cambiamento”. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Sostanze nootropiche per migliorare focus e memoria

Spesso ti senti stanco, annebbiato e poco lucido? E se esistesse un modo per potenziare le facoltà cognitive e migliorare notevolmente apprendimento, memoria, motivazione e perché no, anche creatività? Ebbene sì, questo è possibile grazie ad un uso consapevole di sostanze nootropiche, principalmente naturali e senza effetti collaterali. L’uso consapevole è d’obbligo, e il fai da te sconsigliatissimo! È vero che non danno assuefazione e non hanno effetti collaterali, tuttavia è bene fare le giuste distinzioni e sapere esattamente cosa si sta – eventualmente – integrando. Read moreMonica Montanaro Biohacking CoachFounder & Creative Director Healthy Lifestyle | Biohacking Coach www.biohackingcoach.it Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35…

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Energy, Human Design, To Be Woman

Istinto di sopravvivenza: centro della Milza e paura

Il Centro della Milza in Human Design Systema rappresenta la sede della nostra sopravvivenza, della nostra intuizione e della capacità di proteggere l’individualità, oltre ad essere il centro del nostro sistema immunitario.Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 21 – 27 ottobre 2019

Vantaggi per i segni di Acqua: Cancro, Scorpione e Pesci grazie a tre pianeti che soggiornano nel segno dello Scorpione. Qualche sfida da superare in amore per Toro, Leone e Acquario. E tu di che segno sei? Scopri cosa ti riserva per questa settimana l’Oroscopo Smazing;)Read more

Energy, Luna, To Be Woman

Accettare i propri limiti: Quarto di Luna Calante del 21 ottobre 2019

L’accettazione dei limiti è il simbolo di questol Quarto di Luna Calante del 21 Ottobre 2019. Adattarsi alle restrizioni che mette la vita è infatti il primo passo verso la trascendenza.Read more

Food Therapy, Spunti in Cucina, To Be Good

Pasta pizza di cavolfiore: leggera e facile da realizzare!

Una valida alternativa alla pizza? Hai mai provato a fare la base con il cavolfiore? Semplice, sana e leggera, aggiunge una nota delicata e ti permette di fare il pieno di potassio, calcio, fosforo, ferro, acido folico, vitamina C.Read moreMonica Montanaro Biohacking CoachFounder & Creative Director Healthy Lifestyle | Biohacking Coach www.biohackingcoach.it Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande opportunità per cambiare stile e abitudini di vita, e abbracciare tutto quello che porta a vero benessere, partendo dall'alimentazione. Da qui la voglia di rimettermi in gioco, iniziare a studiare di nuovo, formarmi per diventare Healthy Diet Coach e dare agli…

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Interview, Lifestyle, To Be Woman

Ginecologia: l’approccio olistico della Dott.ssa Roberta Raffelli

Abbiamo fatto due chiacchiere con la Dott.ssa Roberta Raffelli, ginecologa olistica per capire meglio alcune dinamiche diffuse del nostro essere Donna.Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 14 -20 ottobre 2019

Questa settimana favoriti sia in amore che nelle relazioni interpersonali tutti i segni d’Acqua: Cancro, Scorpione e Pesci! Qualche ostacolo di coppia lo riscontrano invece Toro, Leone e Acquario, mentre continua a mietere successi nel lavoro il segno della Bilancia. E tu di che segno sei? Scopri come va la tua settimana con l’Oroscopo Smazing;)Read more

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