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Redazione Smazing

Redazione Smazing

Alimentazione e Salute, Food Therapy, To Be Good

Cucina macrobiotica come filosofia di vita

Basata sull’equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l’Universo, la cucina Macrobiotica è una vera e propria filosofia di vita. Insegna a mangiare in maniera naturale rispettando non solo gli elementi che compongono il cibo, ma anche la nostra salute.Read more

Italia, To Be In Shape, Wellness Travel

Poggio Cennina: il lusso di lasciarsi conquistare dalla quiete toscana

Abbiamo la fortuna di vivere in un Paese davvero meraviglioso, e la Toscana ha molto da raccontare, e lo fa attraverso le sue dolci colline dipinte da cipressi e campi di grano. Poggio Cennina è un angolo di paradiso incastonato tra dolci distese di quiete e poesia.Read more

Allenamento Emozionale, Pilates & More, To Be In Shape

Yoga Iyengar: benessere per corpo e spirito

Lo yoga, pratica millenaria che mira al benessere psicofisico e coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità, sta letteralmente conquistando un pubblico sempre più eterogeneo. A cosa si deve tutta questa curiosità e l’indiscusso successo?

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Più belle riattivando la circolazione della linfa: tutto sul linfodrenaggio

Utile per risolvere il gonfiore legato ad un eccessivo accumulo di liquido nei tessuti, il linfodrenaggio, se eseguito da mani esperte, può portare davvero molti benefici, non solo estetici!Read more

Italia, To Be In Shape, Wellness Travel

Boutique di coccole e natura, Spa Natura sull’Altopiano

Un’atmosfera intima e molto suggestiva. È un po’ come essere a casa: l’ideale per passare un paio d’ore esclusive in un ambiente riservato e curato nei minimi dettagli. La struttura è stata realizzata con legno e sasso recuperati da un vecchio casale di proprietà e con legno profumato di cirmolo – noto per le sue proprietà calmanti.Read more

Lifestyle, Stile, To Be Woman

Sisterhood Is Global: il femminismo di Dior sfila a Parigi

L’obiettivo di Maria Grazia Chiuri – primo direttore creativo donna di Dior – è creare un dialogo universale sulla femminilità. E ci riesce con disinvoltura ed eleganza, al grido di  Sisterhood Is Global”, facendo sfilare moderne Teddy Girl, espressione della sottocultura inglese anni ’70.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Ayurveda, l’arte del buon vivere: rimedi e benefici

La medicina Ayurvedica – da “vita” (ayu) e “conoscenza” (veda) – è uno dei sistemi di medicina naturale più antichi tramandati dall’uomo, un grande dono dell’India al mondo. Ci offre tutti gli strumenti necessari per rimanere in salute – o ritrovarla.

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Pilates, Pilates & More, To Be In Shape

Booty Barre: i benefici dell’allenamento alla sbarra

Il booty barre unisce Pilates, yoga e danza per lavorare al massimo glutei, fianchi e braccia. Sono tutti movimenti usati nel Pilates ma adattati alla danza, e – wow! – si dimostrano utilissimi per perdere peso, modellare il corpo e acquisire la grazia di una ballerina classica.Read more

Alimentazione e Salute, Food Therapy, To Be Good

Il carciofo: proprietà diuretiche e depurative

Il carciofo aiuta ad eliminare le tossine e favorisce la diuresi: riduce il colesterolo cattivo e aumenta quello buono proteggendoci quindi da ictus e infarti. Ha un alto contenuto di fibre, ed è l’alleato numero uno del nostro fegato. Ma possiede anche altre innumerevoli virtù, scopriamo insieme quali!Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono tanto, possono tutto.” http://www.smazing.it

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Cellulite addio con la tecnica Dry Body Brushing!

Il Dry brushing non è altro che una tecnica esfoliante – spazzolatura a secco – che migliora la circolazione sanguigna e stimola il sistema linfatico – il quale a sua volta contribuisce ad aiutare il corpo ad eliminare le tossine. Sembra essere diventata la nuova ossessione beauty anche delle star – Cindy Crawford in primis. Ma come funziona?Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono tanto, possono tutto.” http://www.smazing.it

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