Glicazione: perché è decisiva nel processo di invecchiamento

Lo zucchero che assumiamo attraverso dolci, frutta e cereali non integrali si lega alle proteine…

Il Qi Tapping e la bionergetica

Si sente spesso nominare il termine Bio: sai veramente cosa significa? Quando si parla di Bio…

In natura non esistono scoiattoli obesi: intervista al Dottor Luca Speciani

Mai come ora essere in salute è una priorità: l’emergenza di questi mesi ci porta…

Connessioni tra neurofisiologia e Qi

Lo studio scientifico della mente passa anche attraverso lo studio delle emozioni. Armonizzare e riequilibrare…

Paleo, molto più che una filosofia di vita

Ho conosciuto personalmente Francesca Pietrobon e Davide Cabras di Paleo Advisor, e ne sono rimasta…

Yoga Iyengar: benessere per corpo e spirito

Lo yoga, pratica millenaria che mira al benessere psicofisico e coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità,…

Allungamento muscolare: l’importanza dello Stretching

Che tu sia sportivo o meno, la buona abitudine di praticare correttamente esercizi di Stretching…

Antropologia dello svezzamento: intervista al biologo nutrizionista Emanuele Gambacciani

Antropologia… e svezzamento. Bacio tra uomo e donna… e svezzamento.Ecco alcune curiosità, tra mito e…

Malattie croniche: come, quando e perché

Cosa sono le malattie croniche? E perché sempre in troppi ne soffriamo?Intanto è bene precisare…

Sensibilità al glutine: come quando e perché

Il glutine è composto da gliadine e glutenine. Ed è una proteina presente letteralmente ovunque.…