LIFESTYLE
L’ecografia morfologica è forse l’appuntamento più importante – secondo solo al parto! – del meraviglioso…
Rimanere in forma durante i 9 mesi di gravidanza è auspicabile e possibile seguendo alcune…
Modellare il corpo assecondando la femminilità? Possibile, e auspicabile attraverso un allenamento mirato ed efficace.Ne…
La gravidanza è un momento davvero speciale per ogni donna: un vero e proprio “stato…
L’arte del Natural bodybuilding ha sì come obiettivo lo sviluppo muscolare, ma in maniera del…
È bello scoprire come un semplice percorso di salute sia in realtà molto di più,…
Questi 40 anni sono per me un doppio “traguardo”.Festeggio una tappa importante… e festeggio la…
Si presta sempre più attenzione all’indice glicemico degli alimenti, e spesso si tralascia il carico…
Il booty barre unisce Pilates, yoga e danza per lavorare al massimo glutei, fianchi e…
I mitocondri sono essenziali per la salute: ecco perché è importante capire i meccanismi che…