think to health

Regime alimentare Paleo: caratteristiche e benefici

Sicuramente avrete già sentito parlare di Paleo dieta: non è esattamente una dieta, bensì un…

Dry Body Brushing per migliorare la circolazione e stimolare il sistema linfatico

Il Dry brushing è una tecnica esfoliante – spazzolatura a secco – ottima per migliorare la…

Flessibilità metabolica: come, perché, quando

Probabilmente hai già sentito parlare di flessibilità metabolica, e sicuramente come concetto ti affascina. Pensaci:…

Ossitocina: lo straordinario potere dell’ormone della felicità e dell’amore

Ossitocina, più che un ormone… un “neurormone”: sintetizzato dai neuroni ipotalamici del nucleo sopraottico e paraventricolare…

Aminoacido essenziale L-fenilalanina: precursore di adrenalina e tirosina

Aminoacido essenziale apolare, che non viene direttamente prodotto a livello endogeno dall’organismo ma necessità di…

Acido L-Glutammico: aminoacido che sostiene il metabolismo energetico e il sistema immunitario

È il neurotrasmettitore più abbondante che si trova nel cervello, e svolge le sue funzioni…

Rebirthing: il respiro dell’anima rilassato ma intenso e “consapevole”

Sono stata “invitata” a provare il “respiro circolare” -Rebirthing- e sinceramente non sapevo di cosa…

Acqua sostanza “che pensa”

L’acqua è essenziale per tutte le funzioni vitali del nostro corpo: respirazione, digestione, assorbimento e circolazione…

Aminoacido Prolina e produzione di collagene

Aminoacido non essenziale -endogeno- che stimola e aumenta la produzione di collagene andando a migliorare di…

Il potere antiossidante e chelante dell’aminoacido L-Mietonina

Aminoacido essenziale -unico aminoacido con struttura solfuro- dal potere antiossidante molto alto. Ha anche potere…