Un nuovo format al femminile dedicato al benessere di mente e corpo:
Stay Healthy
nasce come percorso motivazionale per migliorare stile di vita e abitudini attraverso la consapevolezza.
Consapevolezza di se stessi,
del proprio corpo
e dei fattori limitanti che non ci permettono di mantenere i risultati ottenuti.
Un percorso che unisce l’importanza dell’alimentazione,
con la giusta motivazione finalizzata al raggiungere obiettivi concreti e duraturi,
l’ascolto e percezione del corpo attraverso la respirazione
e alcune tecniche mirate di automassaggio.

#stayhealthy

 

SCARICA LA BROCHURE DEL PRIMO APPUNTAMENTO

QUI!

 

stayhealthy@smazing.it

 

 

Close