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La funzione dei radicali liberi nel processo di invecchiamento

Quando si sente parlare di invecchiamento l’associazione con i radicali liberi è immediata. I radicali liberi possono danneggiare il DNA interrompendone la replicazione e alterandone la struttura: ecco perché svolgono un ruolo cruciale non solo nei processi di invecchiamento. Il DNA infatti subisce attacchi di continuo da parte dei radicali liberi: questo comporta la degenerazione dei tessuti e – naturalmente – l’insorgere della malattia. Quindi, prima di preoccuparci dell’invecchiamento, dovremmo volgere l’attenzione sul potere che i radicali liberi hanno nei processi di salute/malattia.Read moreMonica Montanaro Biohacking CoachFounder & Creative Director Lifestyle&Biohacking Coach www.mmdietcoach.it Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata…

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Fitness, To Be In Shape

Attiva l’energia saltando con il Box Jumps!

E se ti proponessi un esercizio che oltre ad essere efficace è pure divertente? Qualcosa in grado di farti superare la pigrizia? È il Box Jumps: semplicemente il salto ad ostacoli che facevi da bambino.Read more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Viso giovane e tonico con il Lift Active Massage!

Lift Active Massage è una tecnica antirughe che dona immediatamente un aspetto giovane e fresco al volto. Trae inspirazione dal massaggio giapponese e usa manualità  miste tra cui anche il Kirei Kobido –  massaggio dell’eterna giovinezza o antico massaggio dei samuraiRead more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Cellulite addio con la tecnica Dry Body Brushing!

Il Dry brushing non è altro che una tecnica esfoliante – spazzolatura a secco – che migliora la circolazione sanguigna e stimola il sistema linfatico – il quale a sua volta contribuisce ad aiutare il corpo ad eliminare le tossine. Sembra essere diventata la nuova ossessione beauty anche delle star – Cindy Crawford in primis. Ma come funziona?Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono tanto, possono tutto.” http://www.smazing.it

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Beauty, Benessere, To Be In Shape

Red Led Therapy: la nuova frontiera di salute e bellezza

Ti senti troppo spesso stanco? Sei spossato e senza energie? Probabilmente i tuoi mitocondri non stanno lavorando al meglio e  quindi hai bisogno di “supplementare” con della luce rossa. Perché abbiamo così tanto bisogno di luce rossa? Semplice! Perché ne siamo carenti e ad oggi siamo esposti a troppa luce blu – tipica di tutti gli ambienti chiusi.Read more

Italia, To Be In Shape, Wellness Travel

Boutique di coccole e natura, Spa Natura sull’Altopiano

Un’atmosfera intima e molto suggestiva. È un po’ come essere a casa: l’ideale per passare un paio d’ore esclusive in un ambiente riservato e curato nei minimi dettagli. La struttura è stata realizzata con legno e sasso recuperati da un vecchio casale di proprietà e con legno profumato di cirmolo – noto per le sue proprietà calmanti.Read more

Beauty, Benessere, To Be In Shape

Criosauna, benefici e vantaggi – non solo estetici

Scoperta dai giapponesi – e sviluppata poi dai russi -la crioterapia all’inizio era stata creata per la cura di artrosi e artrite ma poi si è scoperto che offre anche benefici ortopedici, dermatologici, fisioterapici, immunologici ed estetici. Nasce proprio così la criosauna.

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Ciglia più belle con il Lash Lift

Ciglia incurvate per settimane? Ebbene sì, è possibile con il lifting delle sopracciglia: l’abbiamo provato per voi e vi assicuriamo che è davvero una valida alternativa alle extension, alle ciglia finte – e anche al mascara! Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono tanto, possono tutto.” http://www.smazing.it

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Perché inserire il siero nella Beauty routine?

Il siero è ricco di principi attivi e penetra in profondità nella pelle, molto più della crema. Ecco perché è importante saper scegliere quello giusto in base al proprio tipo di pelle e saperlo usare correttamente per non vanificarne i risultati.Read more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Beauty routine: la detersione per un viso giovane e tonico

La giovinezza e tonicità del volto parte da un’accurata detersione, mattina e sera. Spesso diamo per scontato questo gesto così semplice perché sottovalutiamo quanto sia invece fondamentale per mantenere un viso giovane, fresco e sano.Read more

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