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benessere

Fitness, To Be In Shape

Yowalk, prendiamoci cura della nostra salute partendo dai piedi: intervista a Onil Ruiz Ortega

Il piede, se forte e “attivo”, è in grado di migliorare l’equilibrio, e influenzare postura e comunicazione sensoriale della grande catena posteriore. Ti sembra poco? Spesso sottovalutiamo l’importanza del benessere dei nostri piedi, salvo poi renderci conto di avere problemi di schiena, di circolazione e di postura. Ecco perché dobbiamo ripartire dalle radici per ritrovare un benessere completo a 360°. Abbiamo intervistato Onil Ruiz Ortega, Ceo di Yowalk: la sua intuizione geniale è diventata un brevetto, e promette di prendersi cura in modo semplice e immediato dei nostri piedi. Come? Ce lo racconta nell’intervista.Read more

Italia, To Be In Shape, Wellness Travel

Progetto “Vyta”: un nuovo modo di vivere il benessere a 360°

Il progetto e metodo Vyta promette di stravolgere tutti i canoni di benessere a cui siamo abituati: unisce infatti Scienza dell’alimentazione, Medicina e Crescita personale in un’ottica di wellness 3.0 cucito su misura.
Nasce dall’intuizione di Umberto Carraro, direttore sanitario di Abano Med e titolare di Hotel Plaza ad Abano terme, ed è il primo approccio anti-aging a livello europeo così completo – e unico nel suo genere.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

La funzione dei radicali liberi nel processo di invecchiamento

Quando si sente parlare di invecchiamento l’associazione con i radicali liberi è immediata. I radicali liberi possono danneggiare il DNA interrompendone la replicazione e alterandone la struttura: ecco perché svolgono un ruolo cruciale non solo nei processi di invecchiamento. Il DNA infatti subisce attacchi di continuo da parte dei radicali liberi: questo comporta la degenerazione dei tessuti e – naturalmente – l’insorgere della malattia. Quindi, prima di preoccuparci dell’invecchiamento, dovremmo volgere l’attenzione sul potere che i radicali liberi hanno nei processi di salute/malattia.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i…

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Allenamento Emozionale, Pilates & More, To Be In Shape

Yoga Iyengar: benessere per corpo e spirito

Lo yoga, pratica millenaria che mira al benessere psicofisico e coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità, sta letteralmente conquistando un pubblico sempre più eterogeneo. A cosa si deve tutta questa curiosità e l’indiscusso successo?

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Alimentazione e Salute, Food Therapy, To Be Good

L’importanza della Vitamina D

La vitamina D è un pro-ormone – sostanza inattiva che può essere trasformata in ormone dal nostro corpo – ed è elisir di giovinezza e salute. Protegge ossa, sistema nervoso e sistema immunitario, e si sta rivelando davvero molto più importante di quanto non abbiamo sempre creduto. Read moreRedazione SmazingLa redazione Smazing è composta da professioniste che hanno deciso di mettersi in gioco, e creare così qualcosa di unico per le Donne. “Siamo Donne, semplicemente Donne. Donne curiose che lavorano, amano, vivono. Amiamo il nostro lavoro e inseguiamo sempre emozioni e passioni. Abbiamo deciso di condividere con Voi tutto quello che ci incuriosisce e appassiona, perché siamo convinte che lo sharing sia uno strumento essenziale che ci permette di avvicinarci l’un l’altra. Insieme le Donne possono tanto, possono tutto.” http://www.smazing.it

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Beauty, Benessere, To Be In Shape

THAI: il massaggio tradizionale thailandese

Viene denominato “nuad phaen borarn” in lingua thai e significa letteralmente toccare per guarire (nuad) e antico/degno di riverenza (borarn). Il  Thai è normalmente eseguito a terra, dove colui che lo riceve e colui che lo dà indossano abiti confortevoli: ha una durata d minimo 1 ora e non è consentito l’uso di oli.Read more

Pilates & More, To Be Good

One day experience a Padova, tante discipline olistiche… tutte in un giorno!

Vi siete persi A life experience, il nostro weekend benessere in Toscana? Oppure eravate sì incuriositi dalle discipline olistiche, ma un fine settimana era troppo impegnativo? Ecco la soluzione che fa per voi! Domenica 24 giugno saremo all’hotel Aqua di Abano Terme, nei meravigliosi Colli Euganei in provincia di Padova, per One day experience. In un giorno potrete provare tutta l’offerta della nostra Smazing Holistic Academy: iscrivetevi a info@smazing.it

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Beauty, Benessere, To Be In Shape

Medicina rigenerativa: intervista al Dott. Giulio Borbon

Vorresti un’idratazione davvero profonda?
Vorresti un trattamento d’urto che agisca dall’interno e ti aiuti a detossinare l’organismo dandoti un supporto antiossidante efficace e duraturo?
In poco meno di un’ora è possibile ricaricare e pulire il nostro organismo dall’accumulo quotidiano: come?Read more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Cellulite addio: nuovi trattamenti

Ora è davvero possibile: i miracoli non esistono, ma abbiamo tecniche molto valide per contrastare cellulite e il tanto odiato effetto cuscinetto.
Oggi voglio parlarvi di una combinazione di due trattamenti molto efficace, provata per me e, visti i risultati, scelta per voi.Read more

Beauty, Benessere, To Be In Shape

Deep Beauty: le nanotecnologie al servizio dell’estetica

Combattere ritenzione idrica, cellulite e adiposità localizzate non è mai stato così semplice!
Sfrutta il principio della biorisonanza molecolare con un’azione di liposcultura ad ultrasuoni: DeepBeautyBH® è la nuova frontiera dell’estetica.Read more

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