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Biohacking 4.0: applicare la Fisica Quantistica per salire di “livello”

Biohacking: un concetto che mi sta molto a cuore perché proprio da lì sono partita,…

Strategia Sartoriale per una salute al Top!

Venendo dal mondo della Moda 👠👗, quando penso a salute e ben-essere mi piace immaginare…

Acqua sostanza “che pensa”

L’acqua è essenziale per tutte le funzioni vitali del nostro corpo: respirazione, digestione, assorbimento e circolazione…

L’energia primordiale di Madre Terra al servizio di salute e benessere

Riprendere un contatto “vero e sincero” con la Terra sembra essere il miglior antinfiammatorio esistente…

Mindfulness: cura e nutrimento per mente, corpo e anima

La pratica della Mindfulness si rivela, oggi come oggi, sempre più indispensabile: la frenesia della…

Creare un mindset funzionale all’obiettivo

  Esiste il modo giusto per raggiungere un obiettivo?La risposta è “si”… se solo hai…

Aminoacido L-Tirosina: in forma, energica e di buon umore!

Gli amminoacidi sono i mattoncini del nostro corpo: sono molecole organiche che formano le proteine…

Autofagia e longevità

L’autofagia promuove meccanismi di regolazione biologica che contrastano l’invecchiamento e allo stesso tempo facilita la…

Il cibo come “medicina” per rinforzare il sistema immunitario

La salute passa soprattutto dalla tavola, e lo sosteneva già Ippocrate nel trattato “Antica Medicina”. Ed…

La salute non è per tutti

La salute è per chi è curioso, studia, non sia accontenta e non si fida…