Fitness, To Be In Shape

Box Jumps

Spesso la parola allenamento viene associata alle parole fatica, sudore, noia e perché no, a volte anche alla parola dovere. Se vi dicessi che alcuni esercizi invece sono divertenti mi credereste? Uno di questi è il Box Jumps: il salto dell’ostacolo che si faceva spesso da bambini.Read more