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essere donna

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Endometriosi e approccio olistico

Abbiamo chiesto alla Dott.ssa Raffelli quale sia l’approccio più corretto di fronte ad una malattia – per certi versi ancora molto misteriosa e che colpisce sempre più donne – come l’endometriosi. Abbiamo scoperto che anche mettersi in gioco svolge un ruolo fondamentale nel percorso di guarigione.Read more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Perché inserire il siero nella Beauty routine?

Il siero è ricco di principi attivi e penetra in profondità nella pelle, molto più della crema. Ecco perché è importante saper scegliere quello giusto in base al proprio tipo di pelle e saperlo usare correttamente per non vanificarne i risultati.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Il digiuno e il suo potere curativo

Già Ippocrate e Paracelso ne lodavano gli innumerevoli benefici, e oggi anche la ricerca scientifica definisce il digiuno una pratica salutistica e di guarigione. A patto che sia controllato e personalizzato, e tenga quindi conto di diversi fattori quali costituzione, presenza o meno di patologie, stress e ritmi di vita.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata…

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Beauty routine: la detersione per un viso giovane e tonico

La giovinezza e tonicità del volto parte da un’accurata detersione, mattina e sera. Spesso diamo per scontato questo gesto così semplice perché sottovalutiamo quanto sia invece fondamentale per mantenere un viso giovane, fresco e sano.Read more

Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Autostima? Scopri cos’è e come ritrovarla

Oggi parliamo di un tema importantissimo per tutti, piccoli e grandi: l’autostima, ovvero il concetto che abbiamo di noi stessi, come ci vediamo e percepiamo. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Intervista alla Dott.ssa Roberta Raffelli, ginecologa olistica

Abbiamo fatto due chiacchiere con la Dott.ssa Roberta Raffelli, ginecologa olistica – che insieme alla naturopata Monica Bertoletti ha ideato gli Educational Weekend – per capire meglio alcune dinamiche diffuse del nostro essere Donna.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Propositi di redazione – ma non solo – per l’anno nuovo

E come ogni anno ci si ritrova a fare il punto su cosa è stato e perché.
Anche se forse sarebbe più interessante soffermarsi sul come
Ne è nato un bello spunto per stilare i buoni propositi di redazione, con l’intento di crederci fino in fondo e darvi il nostro speciale augurio per un anno da vivere veramente, con il cuore e con l’entusiasmo di chi intravede ancora la possibilità di essere migliori. Giorno dopo giorno, anno dopo anno. Read more

Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Lift Active Massage per un viso giovane e tonico

Lift Active Massage è una tecnica antirughe che dona immediatamente un aspetto giovane e fresco al nostro volto. Trae inspirazione dal massaggio giapponese ma usa manualità  miste tra cui anche il Kirei Kobido –  massaggio dell’eterna giovinezza o antico massaggio dei samuraiRead more

Food Therapy, Spunti in Cucina, To Be Good

Omelette con crema di avocado e noci, la colazione perfetta

Le uova, da sempre demonizzate perché ritenute la causa di colesterolo cattivo, in realtà sono state scagionate dalla scienza, e ad oggi considerate molto importanti per la nostra alimentazione, per il dimagrimento e il mantenimento del peso forma. Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion…

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Beauty, Bellezza, To Be In Shape

Make up: la base per il trucco delle feste

Il make up gioca un ruolo chiave soprattutto durante le feste, quando tutto è lecito e possiamo sbizzarrirci con estro e disinvoltura. Ma come non scadere nel ridicolo dell’eccesso e sembrare di cera? Anche per il make up delle feste la regola è il nostro tanto amato Less is MoreRead more

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