Fitness

I segreti di una corsa corretta

La corsa è il modo più semplice ed economico per mantenersi in forma. 
Aiuta a tenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue, migliora la circolazione sanguigna, aumenta le endorfine, brucia i grassi, combatte l’ipertensione e migliora l’efficenza cardiaca. 
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