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Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Cambiare le abitudini nocive per la nostra salute

By
Monique

Cambiare abitudini può sembrare difficile, a volte impossibile. In realtà nel momento in cui siamo “realmente consapevoli” è più semplice rendersi conto che siamo noi – e solo noi – gli artefici della nostra storia. E abbiamo il massimo controllo della nostra vita attraverso i pensieri.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande opportunità per cambiare stile e abitudini di vita, e abbracciare tutto quello che porta a vero benessere, partendo dall'alimentazione. Da qui la voglia di rimettermi in gioco, iniziare…

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marzo 8, 2019
Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Autostima? Scopri cos’è e come ritrovarla

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Oggi parliamo di un tema importantissimo per tutti, piccoli e grandi: l’autostima, ovvero il concetto che abbiamo di noi stessi, come ci vediamo e percepiamo. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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gennaio 4, 2019
Essere Mamma, Mum's Life, Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good, To Be Woman

L’autostima nel bambino

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Oggi approfondiamo il tema dell’autostima del bambino. L’autostima è sia un concetto/sensazione generale sia un vissuto specifico di come mi vedo e mi sento in varie aree di me e della mia vita. Nei bambini sembra vi siano in particolare quattro sottotipi di autostima. Vediamo insieme quali sono. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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dicembre 10, 2018
Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Emozioni: la vergogna

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Oggi parliamo della vergogna e, come sempre, proviamo ad analizzarla nel dettaglio per capirne le varie componenti al fine di conoscerla e di poterla vivere al meglio.Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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ottobre 18, 2018
Lifestyle, Stile, To Be Woman

SS19: spunti per un animo Glam Rock femminile e contemporaneo

By
Monique

Tra le tendenze per la prossima primavera estate 2019 sicuramente quella più d’effetto – peraltro già iniziata quest’inverno – segue il filone glam rock. Ma con una declinazione più romantica ed attuale.

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settembre 27, 2018
Energy, Human Design, To Be Woman

Cos’è e a cosa serve il sistema Human Design

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Tiziana

Human Design è uno strumento relativamente nuovo: un originale e potente sistema di conoscenze che combina saggezza antica e scienza moderna. All’interno di noi stessi esiste un codice che determina quello che siamo ed il modo con il quale interagiamo con il mondo esterno. Read more

maggio 27, 2018
Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Emozioni: cosa sono e a cosa servono

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Spessissimo parliamo di emozioni e ancor più spesso le proviamo, ma non sempre le conosciamo davvero e sappiamo gestirle. Conoscere le emozioni è utile perché ci aiuta a conoscere meglio noi stessi; imparare come sono fatte e come funzionano ci può insegnare sia a normalizzare e accettare alcuni aspetti di noi, sia a modificarne alcune parti per riuscire a stare meglio. Proviamo allora a conoscere le emozioni un po’ più a fondo.Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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maggio 11, 2018
Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Che stile relazionale hai?

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Chi studia gli stili relazionali e comunicativi, ovvero le modalità prevalenti con cui ci muoviamo nelle relazioni a due e di gruppo, ne ha classificati vari tipi, ma volendo fare una sintesi direi che ha messo in luce tre macro stili.Read more

marzo 6, 2018
Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Vuoi stare meglio? Prova a cambiare il tuo ABC

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Come stiamo, come ci sentiamo e agiamo dipende da tantissime variabili: alcune sono esterne a noi (ad esempio cosa ci accade o come ci vengono dette le cose), altre sono interne (ad esempio come stiamo o come reagiamo a quello che ci succede). Read more

febbraio 6, 2018

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    Benessere con Stile! Smazing è un progetto al femminile che si basa sullo sharing di idee, emozioni e passioni. Smazing racchiude in sè un mondo fantastico: nello slang anglosassone quando qualcosa è incredibile si esclama "It's amazing!". Se è ancora più strepistoso ecco che diventa... SMAZING!! Smazing, Shape your Love, Life, PassionRead more
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