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scopri chi sei

Energy, Human Design, To Be Woman

Human Design System: e tu, che tipo sei?

Human Design System ci insegna a scoprire chi siamo e come funzioniamo: a sentirci consapevoli della nostra energia, evitando così il condizionamento esterno. Humen Design suddivide in quattro tipologie base l’intera umanità: Manifestatori, Generatori – puri e manifestanti – Proiettori e Riflettori. Ogni Tipo ha le sue caratteristiche e le sue problematiche. E tu a che Tipo appartieni? Scoprilo con Smazing!Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Cambiare le abitudini nocive per la nostra salute

Cambiare abitudini può sembrare difficile, a volte impossibile. In realtà nel momento in cui siamo “realmente consapevoli” è più semplice rendersi conto che siamo noi – e solo noi – gli artefici della nostra storia. E abbiamo il massimo controllo della nostra vita attraverso i pensieri.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande opportunità per cambiare stile e abitudini di vita, e abbracciare tutto quello che porta a vero benessere, partendo dall'alimentazione. Da qui la voglia di rimettermi in gioco, iniziare…

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Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Autostima? Scopri cos’è e come ritrovarla

Oggi parliamo di un tema importantissimo per tutti, piccoli e grandi: l’autostima, ovvero il concetto che abbiamo di noi stessi, come ci vediamo e percepiamo. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Essere Mamma, Mum's Life, Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good, To Be Woman

L’autostima nel bambino

Oggi approfondiamo il tema dell’autostima del bambino. L’autostima è sia un concetto/sensazione generale sia un vissuto specifico di come mi vedo e mi sento in varie aree di me e della mia vita. Nei bambini sembra vi siano in particolare quattro sottotipi di autostima. Vediamo insieme quali sono. Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Emozioni: la vergogna

Oggi parliamo della vergogna e, come sempre, proviamo ad analizzarla nel dettaglio per capirne le varie componenti al fine di conoscerla e di poterla vivere al meglio.Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Lifestyle, Stile, To Be Woman

SS19: spunti per un animo Glam Rock femminile e contemporaneo

Tra le tendenze per la prossima primavera estate 2019 sicuramente quella più d’effetto – peraltro già iniziata quest’inverno – segue il filone glam rock. Ma con una declinazione più romantica ed attuale.

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Energy, Human Design, To Be Woman

Cos’è e a cosa serve il sistema Human Design

Human Design è uno strumento relativamente nuovo: un originale e potente sistema di conoscenze che combina saggezza antica e scienza moderna. All’interno di noi stessi esiste un codice che determina quello che siamo ed il modo con il quale interagiamo con il mondo esterno. Read more

Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Emozioni: cosa sono e a cosa servono

Spessissimo parliamo di emozioni e ancor più spesso le proviamo, ma non sempre le conosciamo davvero e sappiamo gestirle. Conoscere le emozioni è utile perché ci aiuta a conoscere meglio noi stessi; imparare come sono fatte e come funzionano ci può insegnare sia a normalizzare e accettare alcuni aspetti di noi, sia a modificarne alcune parti per riuscire a stare meglio. Proviamo allora a conoscere le emozioni un po’ più a fondo.Read moreFrancesca Baggio, psicologa e psicoterapeutaFrancesca Baggio Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale, si occupa di promozione della salute, di benessere, prevenzione e trattamento.

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Psicologia per tutti, Psicology, To Be Good

Che stile relazionale hai?

Chi studia gli stili relazionali e comunicativi, ovvero le modalità prevalenti con cui ci muoviamo nelle relazioni a due e di gruppo, ne ha classificati vari tipi, ma volendo fare una sintesi direi che ha messo in luce tre macro stili.Read more

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