L’estate è proprio finita ragazze, difficile ripartire? Scopriamo insieme come vincere la pigrizia. Inscriverci in palestra e scegliere l’attività che più si adatta al nostro essere. Perché è importante scegliere un programma adatto al nostro fisico: la mente lo riconosce, il corpo la segue. Ed ecco che riusciamo ad essere costanti e ad ottenere ottimi risultati.  Le prove sono gratuite Le palestre sono aperte, un nuovo anno sta per partire: non aspettare il mese prossimo o l’altro ancora, non trovare mille scuse! Le lezioni prova sono gratuite, puoi andare in palestra, chiedere informazioni e provare lo sport o la disciplina che più ti attrae. Tra l’altro parlando con i coach si aprono anche le idee, e gli insegnanti sono ottimi motivatori. Provare non costa nulla! Lo sport e la salute Fare sport fa bene alla salute: quale più grande motivazione per partire e, con perseveranza costanza e buona volontà, affrontare un…

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