Psicology

L’Io e la relazione

Sempre più ricca è la ricerca sul periodo pre, peri e post natale, ovvero sui…

Ortoressia: quando l’ottimo è nemico del bene

Una problematica alimentare di cui si sente parlare è l’ortoressia (nervosa). Non è presente nel…

Psicoterapia: nuovi filoni – Compassion Focus Therapy

Ecco un ulteriore nuovo approccio della terapia cognitivo comportamentale da cui si può trarre qualche…

Piante, animali, uomini e quarantene

Ecco alcune riflessioni emerse leggendo e ascoltando alcuni interventi di Stefano Mancuso, professore di Neurobiologia…

Essere artefici “responsabili” di traguardi e sconfitte

Se qualcosa non va come vorremmo spesso è più facile trovare cause esterne a noi,…

Imparare a gestire le emozioni

Ogni emozione ha varie componenti – presenti peraltro in tutte le emozioni. Rivediamo ora i…

Psicoterapia: nuovi filoni – Schema therapy 3

Proviamo a raccogliere qualche spunto per provare a cambiare i nostri schemi, al fine di…

Psicoterapia: nuovi filoni – Schema therapy 2

Approfondiamo la Schema therapy e vediamo più nel dettaglio quali schemi di lettura, risposte emotive e…

Psicoterapia: nuovi filoni – Schema therapy 1

Riprendo a presentarvi alcuni filoni nuovi di terapia cognitivo comportamentale, l’approccio psicoterapeutico di mia formazione…

Gestione Covid-19: Crisi e opportunità

Eccoci qui: tempo di bilancio ora che molti di noi sono tornati a ritmi e…