Creare un mindset funzionale all’obiettivo

  Esiste il modo giusto per raggiungere un obiettivo?La risposta è “si”… se solo hai…

Acqua sostanza “che pensa”

L’acqua è essenziale per tutte le funzioni vitali del nostro corpo: respirazione, digestione, assorbimento e circolazione…

La medicina funzionale: un approccio centrato sul paziente e sulle “cause”

La medicina funzionale è una medicina personalizzata che non fa riferimento solo ai sintomi, ma all’intero organismo.…

Autofagia e longevità

L’autofagia promuove meccanismi di regolazione biologica che contrastano l’invecchiamento e promuovono la disintossicazione dell’intero organismo,…

Red Led Therapy: la nuova frontiera di salute e bellezza

Ti senti troppo spesso stanco? Sei spossato e senza energie? Probabilmente i tuoi mitocondri non…

“Fame vera” e “fame d’altro”: e tu, sai distinguerle?

Può sembrare una domanda banale e sciocca, ma davvero vi invito a porvela: quando apriamo…

Alimentazione emotiva: quando a spingerci a mangiare sono le emozioni

Non sempre mangiamo per fame e ci fermiamo quando siamo sazi. Spesso mangiamo per altri…

Lo Shen e l’energia del cuore

Il Qi Tapping, lo Shen e l’energia del cuore: come rafforzare la sinergia tra cuore…

Leva motivazionale: la spinta al cambiamento

La motivazione, intesa come “motivazione al cambiamento”, è la leva che ci spinge ad apportare…

Il Qi Tapping: serotonina ed energia vibratoria

Tutto è vibrazione, il nostro corpo è vibrazione. La vibrazione è stata da sempre associata…