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Con la Ginnastica Ipopressiva si lavora in maniera profonda sulla muscolatura interna attraverso la respirazione.…
L’acqua è essenziale per tutte le funzioni vitali del nostro corpo: respirazione, digestione, assorbimento e circolazione…
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Che tu sia sportivo o meno, la buona abitudine di praticare correttamente esercizi di Stretching…
Nella vita ci sono alti e bassi… io li chiamo squat!Questa è Carol Enrico, classe…
Ti senti troppo spesso stanco? Sei spossato e senza energie? Probabilmente i tuoi mitocondri non…
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Lo zucchero che assumiamo attraverso dolci, frutta e cereali non integrali si lega alle proteine…
Non sto/stiamo più nella pelle: sei “in arrivo” e siamo già tutti completamente pazzi di…