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Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Potenziare le facoltà cognitive e rallentare il processo di invecchiamento

Ti senti spesso stanco? Hai sbalzi d’umore improvvisi e senza motivo? Ti capita di perdere il filo del discorso? È probabile che anche tu ti sia ritrovato in almeno una di queste tre caratteristiche. E se ti dicessi che tutto questo dipende dal tipo di energia – in questo caso scarsa e di cattiva qualità – che i tuoi mitocondri producono, e che puoi quindi intervenire per migliorare questi aspetti e molto altro ancora?Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande…

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Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 16 – 22 settembre 2019

Per i Segni d’Aria si prospetta una settimana all’insegna della positività e dell’ottimismo! Grande recupero in amore per i Segni di Acqua, mentre per i segni di Terra ancora tanta energia a disposizione – soprattutto per gli affari. I Segni di Fuoco invece hanno grandi soddisfazione in ambito professionale.
E tu di che segno sei? Scopri come va la tua settimana con l’Oroscopo Smazing!Read more

Energy, Luna, To Be Woman

Apertura sociale: Luna Piena del 14 Settembre 2019

La Luna Piena di questo 14 settembre 2019 ci parla della capacità dell’individuo di poter accedere al pubblico e di potenziare gli altri con la propria energia emozionale.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Ritmo circadiano: perché rispettarlo è fondamentale

Il ritmo circadiano è l’orologio interno del nostro corpo e gestisce tutti i processi fisiologici. Ogni cellula infatti ha un proprio orologio che comunica ai geni quando spegnersi e quando invece accendersi. Tutti gli ormoni, i neurotrasmettitori e gli organi seguono un ciclo ben preciso e le funzioni che sono chiamati ad assolvere cambiano proprio in base all’orario.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i 35 anni con una patologia autoimmune è stata una grande opportunità per cambiare stile e abitudini di vita, e abbracciare tutto quello che porta a…

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Energy, Human Design, To Be Woman

I condizionamenti della mente, che spesso “mente”

Daresti autorità al tuo computer di usare autonomamente i tuoi contatti e la tua carta di credito senza il tuo consenso? Sono certa che ci penseresti bene! Tuttavia devi essere consapevole che è proprio questo che fai quando dai totale autorità alla tua mente!Read more

Energy, Oroscopo, To Be Woman

Oroscopo 9 – 15 settembre 2019

Questa settimana porta eccellenti risultati nel lavoro per i segni di Terra Toro, Vergine e Capricorno! Passione e nuovi incontri invece per i segni di Fuoco Ariete, Leone e Sagittario. Tensioni e ritardi per i segni di Aria Gemelli, Bilancia e Acquario. I segni d’Acqua devono invece fare ancora i conti con l’opposizione planetaria in Vergine. E tu di che segno sei? Scopri come questa settimana si muovono le energie con l’Oroscopo Smazing;)Read more

Energy, Luna, To Be Woman

Essere nel flusso: Quarto di Luna Crescente del 6 settembre 2019

Il Quarto di Luna Crescente di oggi ci invita ad essere sintonizzati con il flusso della vita rispettando tuttavia il nostro ritmo e quello della natura che ci circonda.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

Prenditi cura di intestino e microbiota per rimanere in salute!

L’intestino è il nostro secondo cervello ed è fondamentale mantenere in salute il microbiota, il super organismo che vive in simbiosi con noi proprio nel nostro apparato digerente – il Gut o cervello addominale – e che determina salute e malattia. Nell’intestino risiede il 70% del sistema immunitario, e l’alimentazione gioca quindi un ruolo chiave: possiamo prenderci cura del nostro microbiota controllando cosa mangiamo e contenendo lo stress. In un certo senso siamo noi gli “ospiti”: infatti solo il 10% del bioma è umano. Il restante 90% non è umano, ma composto di virus, batteri e funghi. Ecco perché dobbiamo imparare a interagire correttamente con esso. È un equilibrio dinamico, strettamente correlato con alimentazione e stress.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere.…

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Energy, Human Design, To Be Woman

Il condizionamento: aspetto onnipresente nella vita dell’uomo

Il condizionamento è un aspetto inevitabile e onnipresente nella vita dell’essere umano, per questo è importante conoscere come funzioniamo. Questo infatti che ci permette di riuscire ad agire correttamente, secondo l’energia che abbiamo a disposizione – ed evitare pertanto di identificarci con il condizionamento.Read more

Lifestyle, myLIFESTYLE, To Be Woman

La funzione dei radicali liberi nel processo di invecchiamento

Quando si sente parlare di invecchiamento l’associazione con i radicali liberi è immediata. I radicali liberi possono danneggiare il DNA interrompendone la replicazione e alterandone la struttura: ecco perché svolgono un ruolo cruciale non solo nei processi di invecchiamento. Il DNA infatti subisce attacchi di continuo da parte dei radicali liberi: questo comporta la degenerazione dei tessuti e – naturalmente – l’insorgere della malattia. Quindi, prima di preoccuparci dell’invecchiamento, dovremmo volgere l’attenzione sul potere che i radicali liberi hanno nei processi di salute/malattia.Read moreMoniqueMonica Montanaro – Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d’arte e affamata di vita ed emozioni vere. Read MoreMoniqueCloseMonica Montanaro - Founder & Creative Director Fashion Designer, appassionata d'arte e affamata di vita ed emozioni vere. Docente di fashion design e consulente free lance nel settore lusso. Ma soprattutto mamma moderna e compagna di vita esuberante, ma dolce e determinata. Curiosa e cocciuta. Scontrarmi dopo i…

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