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Vuoi stare meglio? Prova a cambiare il tuo ABC

Come stiamo, come ci sentiamo e agiamo dipende da tantissime variabili: alcune¬†sono esterne a noi…

Vuoi capirti meglio? Conosci la tecnica dell’ABC

Vuoi provare a capirti meglio? Prendi foglio e penna e usa quella che gli psicologi…