Smazing interview

La potenza del respiro: intervista a Stefano Andrade

Partendo dal presupposto che una buona attività fisica, una corretta alimentazione e un’ottima qualità del sonno permettono al corpo di…

Antropologia dello svezzamento: intervista al biologo nutrizionista Emanuele Gambacciani

Antropologia… e svezzamento. Bacio tra uomo e donna… e svezzamento.Ecco alcune curiosità, tra mito e…

Natural Bodybuilding, come costruire “il” corpo: intervista a Chiara Elifani

L’arte del Natural bodybuilding ha sì come obiettivo lo sviluppo muscolare, ma in maniera del…

L’energia primordiale di Madre Terra al servizio di salute e benessere

Riprendere un contatto “vero e sincero” con la Terra sembra essere il miglior antinfiammatorio esistente…

Allungamento muscolare: l’importanza dello Stretching

Che tu sia sportivo o meno, la buona abitudine di praticare correttamente esercizi di Stretching…

Rinascimento Italia: uno spiraglio di speranza per il Sistema che verrà

Una speranza per il futuro, nostro e soprattutto dei nostri figli: Rinascimento Italia è una…

In natura non esistono scoiattoli obesi: intervista al Dottor Luca Speciani

Mai come ora essere in salute è una priorità: l’emergenza di questi mesi ci porta…

Booty Barre: i benefici dell’allenamento alla sbarra

Il booty barre unisce Pilates, yoga e danza per lavorare al massimo glutei, fianchi e…