psicologia per tutti

Stress: come riconoscerlo e come affrontarlo

“Stress”, parola ormai diventata di uso comune. Ma cosa significa “che stress”, “sono stressato”,” basta…

Alimentazione emotiva: quando a spingerci a mangiare sono le emozioni

Non sempre mangiamo per fame e ci fermiamo quando siamo sazi. Spesso mangiamo per altri…

La prevenzione nei Disturbi del Comportamento Alimentare

Prevenzione nei DCA e differenza tra quello che possiamo fare prima dell’insorgere della patologia, e cosa…

“DCA”: le caratteristiche dei Disturbi del Comportamento Alimentare

In questo e nei prossimi articoli approfondiremo il tema dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA):…

Autostima? Scopri cos’è e come ritrovarla

Oggi parliamo di un tema importantissimo per tutti, piccoli e grandi: l’autostima, ovvero il concetto…

Intervista alla Dott.ssa Laura Bulsis: come riconoscere la fame emotiva

Spesso ci ritroviamo a mangiare senza motivo, e – cosa molto più importante – ancora…

Il diario di Viola: storia della psicoterapia e di un’adolescente

Un Natale Viola decide di raccogliere i suoi diari di adolescente e di regalarli alla…

Emozioni: la tristezza

Per finire la nostra panoramica di approfondimento sulle emozioni principali oggi parliamo di tristezza: come…

Emozioni: la vergogna

Oggi parliamo della vergogna e, come sempre, proviamo ad analizzarla nel dettaglio per capirne le…

Il senso di colpa

Continuiamo ad approfondire il tema delle emozioni, quest’importante componente della nostra vita e delle nostre…