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Gestione del Covid-19: Come sopravvivere alla noia

Oggi sono felice di trarre e condividere alcuni spunti di riflessione ispiratimi da un articolo…

Yoga Iyengar: benessere per corpo e spirito

Lo yoga, pratica millenaria che mira al benessere psicofisico e coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità,…

Attività mitocondriale: come mantenersi giovani e in salute

I mitocondri sono essenziali per la salute: ecco perché è importante capire i meccanismi che…

Viso giovane e tonico con il Lift Active Massage!

Lift Active Massage è una tecnica antirughe che dona immediatamente un aspetto giovane e fresco…

La medicina funzionale: un approccio centrato sul paziente e sulle “cause”

La medicina funzionale è una medicina personalizzata che non fa riferimento solo ai sintomi, ma all’intero organismo.…

Costruire nuove e sane abitudini per la nostra salute

Cambiare abitudini può sembrare difficile, a volte impossibile. In realtà nel momento in cui siamo…

In forma, energica e di buon umore con la Tirosina!

Gli amminoacidi sono i mattoncini del nostro corpo: sono molecole organiche che formano le proteine…

Ginecologia: l’approccio olistico della Dott.ssa Roberta Raffelli

Abbiamo fatto due chiacchiere con la Dott.ssa Roberta Raffelli, ginecologa olistica per capire meglio alcune dinamiche…

Micoterapia: alla scoperta dell’efficacia curativa dei funghi

La natura offre davvero tutto quello di cui abbiamo bisogno, e mentre la fitoterapia utilizza…

Potenziare le facoltà cognitive e rallentare il processo di invecchiamento

Ti senti spesso stanco? Hai sbalzi d’umore improvvisi e senza motivo? Ti capita di perdere il…