psicologia per tutti
Una problematica alimentare di cui si sente parlare è l’ortoressia (nervosa). Non è presente nel…
Ecco un ulteriore nuovo approccio della terapia cognitivo comportamentale da cui si può trarre qualche…
Ecco alcune riflessioni emerse leggendo e ascoltando alcuni interventi di Stefano Mancuso, professore di Neurobiologia…
Se qualcosa non va come vorremmo spesso è più facile trovare cause esterne a noi,…
Ogni emozione ha varie componenti – presenti peraltro in tutte le emozioni. Rivediamo ora i…
Proviamo a raccogliere qualche spunto per provare a cambiare i nostri schemi, al fine di…
Approfondiamo la Schema therapy e vediamo più nel dettaglio quali schemi di lettura, risposte emotive e…
Riprendo a presentarvi alcuni filoni nuovi di terapia cognitivo comportamentale, l’approccio psicoterapeutico di mia formazione…
Eccoci qui: tempo di bilancio ora che molti di noi sono tornati a ritmi e…
Ti sei mai chiesto quali sono le cause di stress eccessivo? Le cause di un sovraccarico…
