star bene
Il booty barre unisce Pilates, yoga e danza per lavorare al massimo glutei, fianchi e…
I mitocondri sono essenziali per la salute: ecco perché è importante capire i meccanismi che…
La natura offre davvero tutto quello di cui abbiamo bisogno, e mentre la fitoterapia utilizza…
Quando si sente parlare di invecchiamento l’associazione con i radicali liberi è immediata. I radicali…
La medicina Ayurvedica – da “vita” (ayu) e “conoscenza” (veda) – è uno dei sistemi di medicina…
L’Agopuntura è una delle pratiche della Medicina Tradizionale Cinese e ha origini molto antiche: è riconosciuta dall’Organizzazione mondiale della…
Il piede, se forte e “attivo”, è in grado di migliorare l’equilibrio, e influenzare postura e…
Mangiare in funzione di quello che siamo: ritrovare una dimensione di consapevolezza che ci permetta…
Qual è il segreto di un intestino correttamente funzionante e in salute? Certo, una dieta…
Una serata di una notte splendida. Mi vesto bene, scarponi e tuta da sci, casco…