L’intestino è il nostro secondo cervello ed è fondamentale mantenere in salute il microbiota, il super…
Ti sembra di mangiare sano, e nonostante questo ti senti stanco, senza energie, demotivato e…
Abbiamo il massimo controllo sulla nostra vita: nulla è impossibile, se solo ce ne rendiamo…
C’è sempre più attenzione verso tutto ciò che è in qualche modo “naturale”: che sia…
Sfatato il mito delle nostre nonne che voleva “si mangiasse per due”, l’approccio alimentare in…
L’allattamento è un’esperienza che coinvolge sia dal punto di vista emotivo, che fisico che psicologico.…
L’autofagia promuove meccanismi di regolazione biologica che contrastano l’invecchiamento e allo stesso tempo facilita la…
Per perdere peso e mantenerlo la qualità del cibo è fondamentale! Esistono diete e diete:…
Abbiamo chiesto alla Dott.ssa Raffelli quale sia l’approccio più corretto di fronte ad una malattia…
Il glutine è composto da due proteine: gliadina e glutenina, ed è largamente utilizzato in tutti…