Monica Montanaro Lifestyle&Biohacking Coach

Tips for Spiritual Soul

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Antropologia dello svezzamento: intervista al biologo nutrizionista Emanuele Gambacciani

Antropologia… e svezzamento. Bacio tra uomo e donna… e svezzamento.Ecco alcune curiosità, tra mito e…

La medicina funzionale: un approccio centrato sul paziente e sulle “cause”

La medicina funzionale è una medicina personalizzata che non fa riferimento solo ai sintomi, ma all’intero organismo.…

Emozioni: un aiuto per imparare a gestirle correttamente

Ogni stato emotivo è caratterizzato da diversi “ingredienti”, tra cui quello fisiologico e quello comportamentale:…

Alimentazione per i più piccoli: intervista al biologo Emanuele Gambacciani

È bello scoprire come un semplice percorso di salute sia in realtà molto di più,…

In natura non esistono scoiattoli obesi: intervista al Dottor Luca Speciani

Mai come ora essere in salute è una priorità: l’emergenza di questi mesi ci porta…

Protocollo Fodmap: gli alimenti da evitare

Probabilmente avrai sentito parlare del protocollo Fompad.Fodmap è l’acronimo di “Fermentabili Oligo, Di- e Mono-saccaridi…

Aminoacido L-Tirosina: in forma, energica e di buon umore!

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Connessione neurofisiologia ed emozioni

Lo studio scientifico della mente passa alla fine anche -e soprattutto- attraverso lo studio delle…

Bionergetica: comprendere e trasformare l’energia per un benessere a 360°

Quando si parla di Bioenergetica ci si riferisce a tutti quei processi attraverso cui le…

Prenditi cura di intestino e microbiota per rimanere in salute!

L’intestino è il nostro secondo cervello ed è fondamentale mantenere in salute il microbiota, il super…