Monica Montanaro Lifestyle&Biohacking Coach

Tips for Spiritual Soul

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Codici Informativi Creativi: la “matrice” del “benessere”

L’informazione della matrice è informazione creatrice pura. Le leggi della fisica quantistica ce lo spiegano…

Strategia Sartoriale per una salute al Top!

Venendo dal mondo della Moda 👠👗, quando penso a salute e ben-essere mi piace immaginare…

Dry Body Brushing per migliorare la circolazione e stimolare il sistema linfatico

Il Dry brushing è una tecnica esfoliante – spazzolatura a secco – ottima per migliorare la…

Allineamento emozionale: lavorare con gli elementi

Siamo sempre alla ricerca di nuove tecniche per stare bene, a livello non solo fisico,…

Regime alimentare Paleo: caratteristiche e benefici

Sicuramente avrete già sentito parlare di Paleo dieta: non è esattamente una dieta, bensì un…

Rebirthing: il respiro dell’anima rilassato ma intenso e “consapevole”

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Malattie croniche: come, quando e perché

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Riallineamento vertebrale: intervista a Pinter Miroslav

Il massaggio chiropratico è vera e propria arte: l’arte della guarigione a livello più profondo…

Costruire nuove e sane abitudini per una salute al top

Cambiare abitudini può sembrare difficile, a volte impossibile. In realtà nel momento in cui siamo…

Carne Grass Fed: cos’è e perché è importante sceglierla

Grass fed significa letteralmente “nutrito a erba” – e fieno. Quando si parla di allevamento…