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Micoterapia: alla scoperta dell’efficacia curativa dei funghi

La natura offre davvero tutto quello di cui abbiamo bisogno, e mentre la fitoterapia utilizza…

Crackers di semi e curcuma

Cerchi un’alternativa gustosa e sana al classico pane per accompagnare i tuoi secondi piatti? Ecco…

Emergenza plastica negli oceani: cosa fare in concreto

La vera emergenza ora come ora è limitare l’uso della plastica e ripulire gli oceani. …

La funzione dei radicali liberi nel processo di invecchiamento

Quando si sente parlare di invecchiamento l’associazione con i radicali liberi è immediata. I radicali…

Strategia chetogenica: come quando e perché

Attualmente le diete chetogeniche sono considerate equivalenti al digiuno intermittente e alla restrizione calorica per…

Ayurveda, l’arte del buon vivere: rimedi e benefici

La medicina Ayurvedica – da “vita” (ayu) e “conoscenza” (veda) – è uno dei sistemi di medicina…

Hackerare performance di corpo e mente? Semplice, come bere un caffè!

Molto più di un semplice caffè: è un vero e proprio lifestyle, uno stile di…

Agricoltura biodinamica? Sì, grazie!

Agricoltura biologica? Eh, dipende… Sicuramente meglio un’agricoltura in maggiore equilibrio con l’ecosistema terrestre. E questo…

Té Kombucha: fermentazione e salute intestinale

Ebbene sì, la fermentazione risulta essere uno dei metodi migliori per mantenere la flora intestinale…

L’alimentazione corretta è quella “funzionale”: intervista alla biologa nutrizionista Ethel Cogliani

Le risorse del corpo, una volta messo nella condizione di funzionare correttamente, sono infinite. Sicuramente…