Intestino secondo cervello tra medicina tradizionale e orientale
Alleato o nemico della nostra salute, di questo dobbiamo esserne realmente consapevoli. Perché è ormai assodato che il benessere intestinale si ripercuote su tutto il resto del corpo. Abbiamo intervistato il Dott. Alberto Fiorentin – che dopo la Laurea in Medicina e Chirurgia si è specializzato nelle medicine alternative – per capire la connessione più profonda tra intestino, emozioni e malattie.
Il corpo parla, la pancia urla. Il nostro intestino è popolato da microrganismi che vivono in simbiosi o in guerra con noi a seconda di come decidiamo di nutrirli. Ha un suo cervello emotivo e fisico, e il cibo, che è nutrimento vitale, è quello che ci fa ammalare, o rimanere in perfetta salute.
Nella Medicina Orientale da sempre riveste grande importanza, soprattutto per tutto quello che riguarda emozione ed energia.
Dott.Fiorentin perché è così importante l’intestino?
L’intestino è, per la medicina cinese come per quella occidentale, un viscere costituito da due parti, Xiao Chang detto piccolo intestino e Da Chang grande intestino. Il piccolo intestino è destinato all’assorbimento dei macronutrienti derivanti dal cibo, mentre il grosso intestino si occupa dell’eliminazione del materiale di scarto – tossine – attraverso le feci.
Ha una superficie superficie pari a 300mt ed è dotato di un sistema nervoso (enterico) costituito da una fitta rete di neuroni che ricevono e trasmettono segnali e stimoli. Ecco perché l’emotività spesso e volentieri si ripercuote sul sistema gastro-intestinale. La mucosa intestinale è dotata di un vero e proprio sistema immunitario che, se perfettamente funzionante ci difende dagli agenti esterni e allerta il resto del nostro corpo dell’esistenza di un pericolo da fronteggiare – così da poter mettere in moto tutte le difese necessarie.
Ecco perché è importantissimo prendersi cura della flora batterica – microbiota.
Le intolleranze alimentari – come ad esempio tutte le patologie autoimmuni – sono sicuramente collegate a un’irritazione della parete intestinale.
La medicina orientale pone attenzione non solo all’intestino ma alle sue relazioni con gli altri organi, regolate dall’antica legge dei 5 elementi, utilizzata molto per riequilibrare l’organismo negli stati disfunzionali.
Nella medicina orientale quali sono le energie che influenzano la nostra salute?
Nella Medicina tradizionale cinese non esiste distinzione tra soma e psiche, in quanto entrambi sono manifestazione della stessa entità, il Qi (Energia).
Gli organi energetici sono collegati a 5 movimenti che accolgono, nutrono e generano. Tutte le sintomatologie sono viste come quadri energetici.
Ogni emozione, soprattutto se vissuta in eccesso (rispetto alle altre) è spia di un disequilibrio tra lo scorrimento energetico (Qi) tra gli organi interni, e il suo riequilibrio porta ad una conseguente maggior stabilità psicoemotiva.
Come prendersi cura del proprio intestino?
Se l’energia non scorre liberamente in tutto il corpo, bisogna farla fluire. È consigliato fare trattamenti che permettano al Qi di spostarsi e fluire liberamente.
Quando siamo in presenza di deficit di Qi e Yang di Milza, significa fondamentalmente che i sistemi digestivi e immunitari sono indeboliti.
Prendiamoci quindi cura del nostro intestino innanzitutto cogliendo i segnali che ci manda, anche da altre parti del corpo insospettabili: afte, molti disturbi gengivali e labbra molto screpolate possono essere un segnale di allerta che il nostro intestino ha una qualche disfunzione.
Ricordiamoci infine che l’intestino è un organo che si muove, si svuota continuamente. Il nostro lavoro, oltre a quello di riempirlo bene con cibi corretti per noi, è quello di favorirne lo svuotamento. Un esempio? Basta anche solo aver l’accortezza di bere tisane o acqua bollita: questo ci permette di tener pulito tutto l’
***Questo articolo fa parte di una serie di articoli scritti durante i miei studi personali all’interno del percorso di formazione per diventare Life Coach, con specializzazione in Alimentazione e Salute.***
Monica Montanaro