Abbiamo il massimo controllo sulla nostra vita: nulla è impossibile, se solo ce ne rendiamo conto in modo consapevole. Ma troppo spesso e volentieri incappiamo in dinamiche non corrette che si traducono in abitudini controproducenti: in poche parole ci auto-sabotiamo, e lo facciamo con una naturalezza disarmante. Innanzitutto essere consapevoli è la chiave che ci apre tutte le porte. Dopotutto cos’è la consapevolezza se non la capacità di ricordare e imparare dagli errori? È una sorta di chiave del successo per affrontare le tutte le sfide, dalla più banale alla più impegnativa. È con la consapevolezza che attiviamo tutti i desideri, le intenzioni, le speranze e i timori. E anche i sogni. E nel momento in cui siamo consapevoli proviamo sensazioni meravigliose come lucidità, prontezza, interesse, curiosità, equilibrio, apertura, assertività. E si può dominare soltanto ciò di cui si è consapevoli. Come posso rendermi felice? Ecco, questa è una domanda che…

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