I mitocondri sono essenziali per la salute, ecco perché è importante capire i meccanismi che stanno alla base delle funzioni mitocondriali e prendersene cura sin da ora. I mitocondri infatti sono piccole fabbriche di carburante presenti all’interno delle nostre cellule e hanno il compito di convertire in energia il cibo che mangiamo e l’aria che respiriamo. Sono il pilastro della nostra salute. Infatti quando grandi quantità di mitocondri sono danneggiate e non funzionano più correttamente, andiamo incontro alla malattia. E anche il cancro, come quasi tutte le malattie croniche, è dovuto ai processi metabolici difettosi a livello dei mitocondri. Salute metabolica e mitocondriale Correggere le disfunzioni mitocondriali è la miglior strategia quindi per migliorare la salute e prevenire moltissime malattie – se non tutte. E per un’ottima salute mitocondriale è importante favorire l’uso dei grassi – anziché del glucosio – per fornire energia al corpo. Solo così possiamo ottimizzare il…

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